แอล-คาร์นิทีน

     เป็นกรมอะมิโนชนิดหนึ่ง มีหน้าที่ลำเลียงโมเลกุลไขมันเล็ก ๆ เข้าไปในเซลล์ต่าง ๆ ทำให้ไขมันถูกเปลี่ยนไปเป็นพลังงาน ช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญไขมันสะสม กำจัดไขมันส่วนเกิน ทำให้รูปร่างกระชับ ทำให้ระดับไตรกรีเซอร์ไรด์อยู่ในระดับต่ำและช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่มีประโยชน์ (HDL) ในเลือด ทำให้กล้ามเนื้อกระชับ ได้สัดส่วน ช่วยลดอาการ อ่อนล้าของกล้ามเนื้อ และช่วยลดการสะสมไขมันในตับ ซึ่งเป็นการป้องกันและฟื้นฟูตับที่ถูกทำลายจากแอลกอฮอล์